ストレッチ動画コーナー追加
マンツーマンストレッチってどんなストレッチ?
という方のために、イメージしやすい動画をアップしました。
we.ストレッチのトレーナーによる代表的なストレッチをご紹介します。
▼下半身ストレッチ
▼広背筋、内外腹筋ストレッチ
▼肩甲骨ストレッチ
▼マンツーマンストレッチ45分(4倍速バージョン)
▼セルフストレッチ動画
会員制マンツーマンストレッチ&コアコンディショニングトレーニング専門店
マンツーマンストレッチってどんなストレッチ?
という方のために、イメージしやすい動画をアップしました。
we.ストレッチのトレーナーによる代表的なストレッチをご紹介します。
▼下半身ストレッチ
▼広背筋、内外腹筋ストレッチ
▼肩甲骨ストレッチ
▼マンツーマンストレッチ45分(4倍速バージョン)
▼セルフストレッチ動画