ストレッチポールが届きました！

こんにちは！！
本日２回目の投稿となります。
ストレッチトレーナーの國吉と申します。

今回はwe.stretchにストレッチポールが届きましたので、
ストレッチポールのメリットを１つご紹介いたします。

なんと言っても
背骨が整う！！
健康の基本、姿勢を根本から改善するサポートをしてくれます。
人間の背骨は本来、ゆるやかなＳ字を描いています。
さまざまな原因で、その形が崩れると重い頭をうまく支えられなくなり、首・肩のコリや腰の痛みなど、さまざまな不調が生まれやすくなります。

ストレッチポールを使えば、アウターマッスルだけでなく体の奥のインナーマッスル働きかけてくれますので、連なる背骨のひとつひとつをリセット&リラックスさせて、背骨本来の正しいＳ字カーブを取り戻します。
we.stretchでは、自分でできるストレッチもしっかり伝えていきます。
中でもストレッチポールは色々な使い方があり、１人でもかなりの効果を発揮しますので、オススメしております。

使用方法などしっかり伝えていきますので、気軽にお聞きください。