オンラインライブレッスン(大人向けストレッチクラス)のご案内

皆様、こんにちは!we.ストレッチより、オンラインライブレッスンのご案内です!

引き続き無料でご参加いただけますのでぜひ体験してみてください👋
次回、4/24(土)19時〜は、「大人向けのストレッチクラス」です!
眠りの質をグンと高めるストレッチクラス‼️🥱

カラダが硬くなり、呼吸が浅くなると、人はリラックスして眠ることができなくなります🌿
今話題の自律神経を整えて、大人から子供まで全員に必要な〝睡眠力〟を今回はストレッチによって高めていきましょう!
普段も使える全身のセルフストレッチを30分間!丁寧にご案内いたします📣

▶︎予約日時:
  2021年04月24日 (土) 19:00 ~ 19:30

▶︎予約はこちら
https://coubic.com/westretch/529279#pageContent

▶︎担当トレーナー
時岡(tocky)、井川(yuna)

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